☆回憶備忘錄☆

    最近睡眠品質超級差，老是會早醒，就一直看到手錶上顯示著五點整、六點整或七點整，我都搞不清楚我的生理時鐘發生什麼事了。

    而且，很多夢。

    好幾個晚上都是夢境不斷，甚至出現哭著醒來的狀況。眼睛睜開的那瞬間還記得是為了什麼，但眼淚一抹就又忘了。有時早上起來眼睛腫的，也不知道是不是有哭過，這樣眼淚掉的很心酸，連為什麼哭都不知道。

    上個禮拜比較嚴重，這禮拜不知道是因為累積的睡眠不足太多所以好一點了，還是因為上禮拜六聽了早課所以好一點。很久沒有聽到人念佛經了，所以那天聽著聽著就在沙發上默默的睡著了。

    是說因為我老了，所以漸漸的也不需要那麼多睡眠了嗎？可是黑眼圈怎麼辦呢？